С 4-го курса у меня был аутоиммунный тиреоидит. Врачи прописали мне гормоны и они упали за холодильник. Я решила что это знак и пора разобраться, зачем моё тело само себя атакует — и вылечилась без таблеток.
Я работала не только с телом через йогу, но и с питанием, сном и, главное, своим мышлением. Я нашла честный ответ на вопрос «Зачем мне эта болезнь?»
Именно в этом интегральном подходе — признание вместо игнорирования — я вижу самый быстрый способ изменить всё.
Подробнее об этом — в моей книге
Я работала не только с телом через йогу, но и с питанием, сном и, главное, своим мышлением. Я нашла честный ответ на вопрос «Зачем мне эта болезнь?»
Именно в этом интегральном подходе — признание вместо игнорирования — я вижу самый быстрый способ изменить всё.
Подробнее об этом — в моей книге